Ребенок мычит 8 лет

Мычание во сне

743 просмотра

8 сентября 2020

Здравствуйте. Мой ребенок 8 лет мычит по ночам на выдохе, (как будто задерживает дыхание и начинает очень громко мычать) с раннего детства, регулярно но не ежедневно , бывают дни спит хорошо. Обращались к нескольким неврологам нашего города, делали ЭЭГ головного мозга 20 ти минутное (ничего не показало), лор , анализы(оак,оам,паразиты не помню какие) ничего не показало. Невролог назначил курс полтора месяца фенибута, пропили, мычание осталось. Пошли к другому неврологу, назначили ЭЭГ 3 часовой мониторинг во время сна. Заключение : Истинной ЭПИ активности нет. Пароксизмальная активность только во время сна, с клиническими проявлениями. Пароксизмальный очаг первичногенерализованный с преобладанием по А слева. Индекс 5-7 %. Невролог толком не объяснив что к чему назначает нам Конвулекс.
Хотелось бы узнать правильно ли она сделала назначение? и что означает эта пароксизмальная активность ? Путем изучения темы мычания лично читала про катафрению во время сна, тогда возможно нам нужно сипап терапию а не противоэпилептические таблетки?

Возраст: 32

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Сомнолог, Терапевт

Анна, здравствуйте. Описываемые вами жалобы могут быть симптомами катафрении, но она не лечится, со временем может пройти. По описанию ЭЭГ может быть эпилептическвя активность. Для уточнения ситуации во сне невролог может назначить Полисомнографию — когда кроме ээг записываются другие показатели.

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! описанное вами мычание очень похоже на катафрению, само по себе это явление безобидное и вреда здоровью не несет. Она часто встречается у детей и с возрастом может пройти.
по поводу ЭЭГ, то желательно прикрепить исследование послностью.
Пак=роксизмы зафиксированы и есть клиничекие проявления? мне тут немного непонятно какие клинические проявления7 мычание расценивают как клиническое проявление?
Прикрепите пожалуйта протакол ЭЭГ.
Пока на данный момент не вижу смысла назначать антиконвульсанты.

Анна, 8 сентября 2020

Клиент

Екатерина, прикрепила заключение ээг, или нужно весь анализ?

Невролог, Терапевт

я посмотрела, ничего страшного на ЭЭГ нет, пароксизмы это не эпилептическая активность. Противосудорожные тут не нужны однозначно.
Катафрения сама проходит со временем. Вам не о чем переживать.

Нарколог, Невролог, Психиатр

Добрый день, 3 меня было много таких пациентов, у всех с возрастом прошло, всем назначаламфенибут по 3 месяца

Анна, 8 сентября 2020

Клиент

Юлия, фенибут нам назначал первый невролог результата не дал никакого

Невролог

Здравствуйте. Это вероятнее всего катафрения — это нарушение сна, когда именно в момент выдоха происходит задержка дыхания и последующее мычание. То что на ЭЭГ отношения к катафрении не имеет, более того эпи-активности нет как таковой, и лечение Конвулексом это вообще не правильно. Противоэпилептическая терапия даже при эпилептическом припадке не сразу назначается, так как препараты для печени достаточно токсичные и терапия очень длительная, не менее 5 лет. Как по моему мнению — это глупо.
Катафрения проходит самостоятельно с возрастом.

Анна, 8 сентября 2020

Клиент

Яна, посмотрите пожалуйста я прикрепила заключение ЭЭГ. В вопросе я еще не сказала важный момент , отец ребенка тоже был замечен в мычании во сне , в том числе и в детстве. Но у него не было так выражено, мычал не сильно и редко . Мой же ребенок беспокоит меня тем что мычит очень громко и продолжительно… Если это катафрения то что тогда у нас на ЭЭГ?

Невролог

По ЭЭГ имеется пароксизмальная активность, но это не эпилептическая активность. Такая активность бывает и в норме, вообще без каких-либо проявлений.
В идеале снимать нужно полисомнографию, так как там идет более качественная запись сна и ЭЭГ во время сна в том числе.
Катафрения часто наследственная, и то что у отца ребенка она тоже замечалась, то это больше подтверждает катафрению.
Моё мнение что антиконвульсанты не показаны.
Можно Вам поискать хорошего эпилептолога, именно который специализируется на ЭЭГ, эпи активностях.

Невролог

Здравствуйте. По описанию у вашего ребёнка катафрения. Антиконвульсанты вам не показаны. На ээг нет эпилептической активности, другие изменения допустимы и не являются признаками патологии. В какой дозировке принимали фенибут?

Анна, 8 сентября 2020

Клиент

Елена, сейчас точно не вспомню… мне кажется пол таблетки полтора месяца

Невролог

Это очень маленькая дозировка для ребёнка в 8 лет, поэтому эффекта и не было. Попробуйте по 1 таблетке ( 250 мг) 2 раза в день 1 месяц.

Педиатр

Здравствуйте гормоны сдавали?

Анна, 8 сентября 2020

Клиент

Елена, здравствуйте . нет гормоны никогда не сдавали

Педиатр

Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы надпочечников
Нейроинфекции

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Нам уже 1,8 а се мычим…

Мамочки скажите пожалуйста моему сыну 1.8. А ОН ВСЕ КАК ТО ГОВОРИТЬ ТО И НЕ СОБИРАЕТСЯ,все как то на своем, больше движениями показывает что ему надо. Может я зря переживаю…?

Читайте также:  Как набрать вес ребенку в возрасте 8 лет

Тема закрытаТема скрытаПожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

20

АличкА5 сентября 2010, 01:59

ну конечно,зря!!!!ой, сколько тут таких темок уже было….да не переживайте вы так, успеете еще наговориться, потом и не рады будете)))) 100 «мильонов» вопросов в секунду)))) Анекдот по теме: » Родился мальчик, здоровенький, все ОК, но не говорит, по врачам повели — говорят ждите, родители ждали-ждали,ждать устали….Сидят ужинают, мальчику лет 14 было, тут он и говорит «Ма, соль подай» все в шоке, сынок, что ж ты молчал все это время????Он — А меня ВСЕ устраивало до сих пор!!!!))))))))

АличкА5 сентября 2010, 01:59

ну конечно,зря!!!!ой, сколько тут таких темок уже было….да не переживайте вы так, успеете еще наговориться, потом и не рады будете)))) 100 «мильонов» вопросов в секунду)))) Анекдот по теме: » Родился мальчик, здоровенький, все ОК, но не говорит, по врачам повели — говорят ждите, родители ждали-ждали,ждать устали….Сидят ужинают, мальчику лет 14 было, тут он и говорит «Ма, соль подай» все в шоке, сынок, что ж ты молчал все это время????Он — А меня ВСЕ устраивало до сих пор!!!!))))))))

5+++++++Вот именно каждому своё!

Моя девочка молчала и показывала пальцами до 2,5 лет, а потом ее просто прорвало — сначала начала слова повторять, а через неделю уже фразами.
Сейчас ей 2 и 11 мес она говорит на 2х языках.

АНАСТАСИЯ5 сентября 2010, 02:22

наша до 2 лет слова просто произносила, а как 2 года исполнилось, сразу как прорвало, предложения пошли, сейчас я с ней как со взрослой разговариваю, даже падежи правильно склоняет.

Shnorik5 сентября 2010, 02:41

Точно, точно, мой до 1 года 11 месяцев не особо, так только словами, с рождения не особо разговорчив был. А потом как на кнопочку нажали, сразу предложениями. Сейчас 2 и 3, болтает, вопросы разные задает, всей семьей ответы придумываем. Так что все у вас нормально, главное что бы здоровеньким рос.

DORA5 сентября 2010, 07:38

Хорошо еще, что детки молчат некоторые. Мой только криками «Ака» и визгами общается. Ему 1,7. Тоже жду- не дождусь, когда заговорит нормально, а то уже перепонки в ушах лопаются.

Ромашка KZ5 сентября 2010, 08:13

Нам 1,9 тоже все жестами. Говорим только одно «мама» и так может целый день мамкать….Иногда голова пухнит, ну конечно в приятном смысле слова….
Тоже жду когдаже повторять начнет все…

Коза-дереза5 сентября 2010, 08:18

Если ребенок после 1,5 лет не говорит ни одного слова, это уже ЗРР (у самой ребенок начал говорить в 2 г. 3 мес., потом в 3 пошла по врачам — очень на меня ругались). Вам надо в поликлинику к неврологу и логопеду, добивайтесь, чтобы Вам назначили бесплатные занятия с логопедом! Вот если хотя бы одно слово говорит, тогда можете еще подождать.

Гиена5 сентября 2010, 08:38

Вы зря переживаете, мальчик, особенно если он левша, леворукий или амбидекстр (то есть, обоерукий, нет ведущей руки), может не говорить до трех лет.
Мой старший (амбидекстр) заговорил в три с половиной. С тех пор не заткнешь, солист на всех утренниках, успеваемость в первых рядах, по нему невозможно догадаться, что проблемы с речью вобще имели место.

Гиена5 сентября 2010, 08:38

Вы зря переживаете, мальчик, особенно если он левша, леворукий или амбидекстр (то есть, обоерукий, нет ведущей руки), может не говорить до трех лет.
Мой старший (амбидекстр) заговорил в три с половиной. С тех пор не заткнешь, солист на всех утренниках, успеваемость в первых рядах, по нему невозможно догадаться, что проблемы с речью вобще имели место.

У нас доча обоерукая, может поэтому и заговорила поздно. Причем рисует, пишет правой рукой, а кушает только левой. Пробовала давать ложку в правую — не хочет, не получается даже. Вот, думаю, может и переучивать не стоит. А заговорила в 2 и 5 (до этого — ни слова), сейчас 2 и 8, может сказать небольшое предложение, правда не склоняет по падежам и без предлогов, повторяет все. Вот, думаю, стоит ли идти к неврологу, или не надо уж лекарствами пичкать — коли уж заговорила, то и правильно строить предложения научиться.

Люссинда5 сентября 2010, 10:34

У нас доча обоерукая, может поэтому и заговорила поздно. Причем рисует, пишет правой рукой, а кушает только левой. Пробовала давать ложку в правую — не хочет, не получается даже. Вот, думаю, может и переучивать не стоит. А заговорила в 2 и 5 (до этого — ни слова), сейчас 2 и 8, может сказать небольшое предложение, правда не склоняет по падежам и без предлогов, повторяет все. Вот, думаю, стоит ли идти к неврологу, или не надо уж лекарствами пичкать — коли уж заговорила, то и правильно строить предложения научиться.

История переписки2

Пока ребенку не исполнится три года, не волнуйтесь, каждого свои темпы развития, Ваша девочка пока не выбивается из границ нормы, оснований для принятия дополнительных мер нет.
Можно стимулировать тонкую моторику, это ускорит развитие зон, ответственных за артикуляцию (они взаимосвязаны) и ускорит развитие речи.

Гиена5 сентября 2010, 10:41

Пока ребенку не исполнится три года, не волнуйтесь, каждого свои темпы развития, Ваша девочка пока не выбивается из границ нормы, оснований для принятия дополнительных мер нет.
Можно стимулировать тонкую моторику, это ускорит развитие зон, ответственных за артикуляцию (они взаимосвязаны) и ускорит развитие речи.

Читайте также:  Как выбрать лыжи для ребенка 8 лет

История переписки3

Спасибо, массаж пальчиков делаем ежедневно, а вот в пальчиковые игры играть не любит(((. Рисуем лепим, играем в мелкие пуговички. Кстати, как начали массажик, речь стала лучше, четче.

Люссинда5 сентября 2010, 10:45

Спасибо, массаж пальчиков делаем ежедневно, а вот в пальчиковые игры играть не любит(((. Рисуем лепим, играем в мелкие пуговички. Кстати, как начали массажик, речь стала лучше, четче.

История переписки4

Вот видите? Вы всё правильно делаете.

временно такая5 сентября 2010, 08:54

нас прорвало в 2, когда в садик пошли

harmful-alenka@mail.ru5 сентября 2010, 08:58

зря переживаете,тревогу бить после двух надо,не раньше…

Ларочка5 сентября 2010, 09:22

У меня младшая до 3 лет молчала, только всё пальцем показывала и мычала, а потом прорвало рот не могли закрыть.

У меня старший сын ни слова(даже мама и дай) не говорил до года и 10. Таскала его по врачам: все вокруг хоть что-то говорят, а мой — все понимает и мычит (дура! не надо сравнивать НИКОГДА). Невролог сказал, что некоторые дети не начинают говорить, пока «не будут уверенными, что у них получится». То есть не чувствуют готовности, они, как правило, потом начитают говорить сразу предложениями. То есть до 2-2,5 можно не особо напрягаться. Если сильно волнуетесь — сходите к ХОРОШЕМУ неврологу.

KEKSA )))5 сентября 2010, 10:04

Мой тоже мычит, говорит 2 слова: папа и надо.Все, что ему нужно, тянет руку и кричит нана-нана-нана, то есть надо ему.

Наталька5 сентября 2010, 11:03

ne boitesj u mnja plemjanik wot do 2wuh s poaliwinoi tosche mumu toljko mana da papa a potom kak poschlo poexalo i emu edwa dasche trjoh ne ispolnilos trindi4it toljko tak i 4jotko i jasno) wsemu swojo wremja)

Мать6 сентября 2010, 08:36

не переживайте вы так!моему тоже год и 8 и он тоже мычит))))мы его немтырь называем!А мой папа вообще в 3 года только говорить начал,но начал сразу много говорить!так что всему свое время я думаю)))

Источник

Если ваш малыш мычит…

Здравствуйте,мамы молчунов . Всем ,кто спрашивал , попытаюсь ответить в теме , если получится-пишу с телефона,а с майлом проблемы уже месяц,и простите,кому не ответила сразу-сообщения просто не отправляются.Итак,сын мычал до двух с половиной лет,еще и ныл постоянно.Два раза(в семь месяцев и полтора года)вроде как начинал говорить,но через пару месяцев замолкал,врачи говорили ждать.

Тема закрытаТема скрытаПожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

31

lyalyuma28 сентября 2010, 15:10

Я постоянно занималась с ребенком,в два он показывал восемь цветов,показывал все фрукты и овощи,знал все геометрические фигуры,вплоть до усеченого конуса,посещали школу,где он ничуть не отличался от говорящих сверстников,а в чем то и опережал.Но всетаки на этой почве началась депрессия,время шло,он мычит,врачи отмахиваются,логопеды говорят приходить после четырех.Пили ноотропил и витамины группы В

lyalyuma28 сентября 2010, 15:10

Я постоянно занималась с ребенком,в два он показывал восемь цветов,показывал все фрукты и овощи,знал все геометрические фигуры,вплоть до усеченого конуса,посещали школу,где он ничуть не отличался от говорящих сверстников,а в чем то и опережал.Но всетаки на этой почве началась депрессия,время шло,он мычит,врачи отмахиваются,логопеды говорят приходить после четырех.Пили ноотропил и витамины группы В

наверное вы попали к плохому врачу.

SongBird28 сентября 2010, 15:11

а с чем это может быть связано , врачи не сказали?

lyalyuma28 сентября 2010, 15:15

В апреле мама уговорила знакомую женщину- логопеда с огромным стажем хотя б проконсультировать,она сразу согласилась и даже порекомендовала хорошего невропатолога,который целый час общался с ребенком на дому,а потом еще целый час с нами.Поставили легкую форму моторной алалии-то есть ребенок понимает речь,но испытывает трудности с её воспроизведением

lyalyuma28 сентября 2010, 15:15

В апреле мама уговорила знакомую женщину- логопеда с огромным стажем хотя б проконсультировать,она сразу согласилась и даже порекомендовала хорошего невропатолога,который целый час общался с ребенком на дому,а потом еще целый час с нами.Поставили легкую форму моторной алалии-то есть ребенок понимает речь,но испытывает трудности с её воспроизведением

так что же вам назначили лечение?

lyalyuma28 сентября 2010, 15:17

Девочки,всё напишу,просто боюсь, что опять опять висанёт.

lyalyuma28 сентября 2010, 15:17

Девочки,всё напишу,просто боюсь, что опять опять висанёт.

lyalyuma28 сентября 2010, 15:26

На задержку речи в нашем случае повлияла гипоксия.Итак,начало занятий.Первым делом запасайтесь железными нервами и силой воли,один раз отступите,и всё насмарку.Всех несогласных изолируйте,мы на месяц от свекрови съехали-у нее от одной Тиминой слезы башню сносит.Все должны быть строго заодно!Логопед посоветовала научить сына читать.Вообще то малышей нельзя рано обучать чтению,с развитием речи их мозгу необходимо ежедневно перерабатывать массу новой информации,и если еще и чтением нагрузить,то мозг может не справится,отсюда заикание,проглатывание окончании и целых слов и т.д,но так как наш речевую информацию получает в малом объеме,чтение ему не принесет ущерба.

lyalyuma28 сентября 2010, 15:26

На задержку речи в нашем случае повлияла гипоксия.Итак,начало занятий.Первым делом запасайтесь железными нервами и силой воли,один раз отступите,и всё насмарку.Всех несогласных изолируйте,мы на месяц от свекрови съехали-у нее от одной Тиминой слезы башню сносит.Все должны быть строго заодно!Логопед посоветовала научить сына читать.Вообще то малышей нельзя рано обучать чтению,с развитием речи их мозгу необходимо ежедневно перерабатывать массу новой информации,и если еще и чтением нагрузить,то мозг может не справится,отсюда заикание,проглатывание окончании и целых слов и т.д,но так как наш речевую информацию получает в малом объеме,чтение ему не принесет ущерба.

Читайте также:  Что делать если ребенок не кушает в 8 лет

а какие-то лекарства назначали?

lyalyuma28 сентября 2010, 15:48

Если ребенок уловил суть и даже пару раз вас порадовал,но продолжает гнуть свою линию,переходите к радикальным мерам»Пока хотя бы не кивнёт-никаких конфет/игрушек,или что он у вас там просил.Научился кивать и мотать головой,требуйте,чтоб говорил.И НИКАКИХ ПОБЛАЖЕК.Слезы будут.Радуйтесь и поощряйте любой успех малыша.Здесь, я думаю,всё понятно?Переходим к алфавиту.

lyalyuma28 сентября 2010, 15:53

На примере буквы «М» расскажу,как учили.Нужна специально отведеная тетрадь и ручка.Кстати,как сказала логопед»даже на обоях нужно рисовать,правильно держа карандаш!Либо правильно,либо никак!»,поэтому быстренько переучивайте,если что.

lyalyuma28 сентября 2010, 16:01

Итак,мама пишет печатную букву и рядом рисует корову,если приобретете маленькую копию-будет вообще здорово.Говорите с ребенком о ней,где живет,что ест-«да/нет» уже знает,поэтому на простые вопросы ответить сможет.Затем спрашиваете:»Как мычит корова?Она мычит ММММ.»(Не «му&quot.Если в этот момент еще и изобразите корову-успех обеспечен,мой ржал,особенно,увидев большие коровьи глаза.Через минуту моего спектакля,Тима замычал тоже,пободались и вернулись к букве:»Вот этой буквой мычит корова.»

lyalyuma28 сентября 2010, 16:01

Итак,мама пишет печатную букву и рядом рисует корову,если приобретете маленькую копию-будет вообще здорово.Говорите с ребенком о ней,где живет,что ест-«да/нет» уже знает,поэтому на простые вопросы ответить сможет.Затем спрашиваете:»Как мычит корова?Она мычит ММММ.»(Не «му&quot.Если в этот момент еще и изобразите корову-успех обеспечен,мой ржал,особенно,увидев большие коровьи глаза.Через минуту моего спектакля,Тима замычал тоже,пободались и вернулись к букве:»Вот этой буквой мычит корова.»

Алена28 сентября 2010, 16:05

Приходится в ежевых рукавицах вам малыша держать. Терпения вам.

Калина Красная28 сентября 2010, 16:16

Попробуйте обратиться к пихоневрологу детскому, мы так делали. Он нам лечение назначал, энцефалограмму делали еще по его направлению. Не стоит тянуть до 4 лет, потом сами же врачи и будут упрекать в этом, пройденный этап

lyalyuma28 сентября 2010, 16:16

«А вот так выглядит и пишется буква М,давай попробуем написать вместе.»Вместе с ребенком выводите с десяток букв.Ручку откладываете и спрашиваете,что за буква,если ответил-супер,если задумался-мычите,мама,мычите,берите корову и мычите

lyalyuma28 сентября 2010, 16:22

Весь урок занимает несколько минут.За день можно провести 3-4 занятия,а вот спрашивать и напоминать о букве нужно постоянно(только не когда ребенок занят).Еще можно нарисовать её на альбомном листе и повесить перед кроватью-чтоб,засыпая и просыпаясь,малыш её видел.Обязательно похвалите его перед семьей,мы так чуть ли не праздник закатили,а Тима стеснялся и на вопрос,что за букву он сегодня с мамой выучил-усердно мычал.

lyalyuma28 сентября 2010, 16:26

Через два дня усердных тренировок,сын находил и называл букву сам и только после этого принялись за «О»(тут вообще жесть-вы знаете,как поет оперная певица?Мы с сыном голосили в два горла)Через две недели он знал,находил и ПРОИЗНОСИЛ пять букв.Логопед на нас только поражалась.

lyalyuma28 сентября 2010, 16:33

Потом я купила набор дошкольника за 150 р. с карточками со словами и пластмассовым алфавитом в виде пазла,где на каждом кусочке отдельная буква.Есть стол с магнитной доской и алфавитом,но валяется без дела,а из этих пазлов он собирал поезд и возил по полу.НО!Получал только те,буквы,которые называл.Не хочет повторять за мной или называть,сидит без поезда.Были и рёв и страдания и истерики,но изначально стояло условие «буква за букву» и ему пришлось смириться.

lyalyuma28 сентября 2010, 16:49

И,хотя, на следующие две недели нам задали всего три буквы-«А»,»С»,»Т»,мы выучили весь алфавит,потому как поезд Тима любил собирать по сто раз на дню.Еще купили букварь Жукова и читали его по вечерам-он лучше запоминал,а невропатолог объяснил этот парадокс просто:»Дети теорему Пифагора решат тремя способами,лишь бы спать не ложится!»

lyalyuma28 сентября 2010, 17:06

Затем приступили к изучению простых слогов.Сына очень веселило и удивляло,что маму и папу можно собрать из букв.Регулярно спасал всё смс же поезд.Вот тут мы нервов посадили не мало.Одно слово «дай» чего стоит.Все конфеты,игрушки,развлечения он получал только после просьбы.Ходили с кисточком и если что,разворачивались и читали.Неделю убила на то,чтоб заставить его произносить это слово.Жестоко?!А иначе никак,ребенок должен сам понять,для чего нужна речь,мой понял только после того,как за простое «дай»получал всё,что хотел.

lyalyuma28 сентября 2010, 17:10

После этого пошло-поехало,каждый день новые слова,я ревела,когда он однажды с утра запрыгнул на меня и сказал:»ма ма , ха чу б ли ны»(это,кстати побочный эффект чтения,читающий алалик говорит по слогам,поэтому выучили слово и тут же приступайте к устранению «пробелов&quot

lyalyuma28 сентября 2010, 17:14

Спустя два месяца,Тимур читал все вывески на улице,говорил маленькими предложениями,правда еще одна беда-напряг с падежами и склонениями,но велели пока не трогать,поправлять,но не переучивать.После нового года Логопед займется нами вплотную.

lyalyuma28 сентября 2010, 17:21

Вот так мы заставили нашего упрямого ослика говорить.4 октября ему будет три,он сносно говорит,замечательно произносит «Р»,проблемы только с шипящими,он выражает свои мысли и желания.истал намного меньше ныть,потому что все его понимают.Поэтому,советую,не затягивайте,ищите специалистов,проблемы нужно решать до,а не после.К четырем годам,как вы не натаскивайте ребенка,он начинает отставать в развитии.Надеюсь,мой метод кому-нибудь поможет.У меня всё.

оля мама егорки28 сентября 2010, 17:23

вот умница! молодец! и мама и ребенок!!!

Источник