Вес гири для ребенка 7 лет

Купите наборные, будут одни гантели для все, к тому же разные упражнения и разный вес нужен будет, или потом вам или ребенку просто будет мало этого веса…

2

Диверсификация

28 марта 2013 в 00:15

Мы просто утяжелители пока малому по 0,5 взяли, на руки. (7,5 лет)

Суммарный вес однозначно не более 10% от веса ребенка.

А для себя возьмите 2-3 кг. Нам тренер роворит, что для накачивания мышц, оптимально 3 кг. Но как по мне тяжеловать руками махать и прыгать с полной отдачей с 3 кг.

5

Акукарача

28 марта 2013 в 00:40

Ответ для MarishulaB

Цитата:

Мы просто утяжелители пока малому по 0,5 взяли, на руки. (7,5 лет)

+1

6

Акукарача

28 марта 2013 в 00:41

ребенку утяжелители или гантели до 2 кг, шикарно ,если они в силикон затянуты
себе 5 и 7 кг

7

Пирожкиня

28 марта 2013 в 01:00

Ответ для БуЛебод

Цитата:

ребенку утяжелители или гантели до 2 кг, шикарно ,если они в силикон затянуты себе 5 и 7 кг

Ну, для новичка вы переборщили! Ребенку бы для старта посоветовала 0,5 кг, а себе по кг. Для новичка предостаточно, если не Шварца готовите из всей семьи.

8

Акукарача

28 марта 2013 в 01:03

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

Ну, для новичка вы переборщили! Ребенку бы для старта посоветовала 0,5 кг, а себе по кг. Для новичка предостаточно, если не Шварца готовите из всей семьи.

возможно…
мы уже (и я и мелкий) давно с таким весом работаем

9

Пирожкиня

28 марта 2013 в 01:47

Ответ для БуЛебод

Цитата:

возможно…мы уже (и я и мелкий) давно с таким весом работаем

Это очевидно. Но как можно со старта работать с 5-8 кг? Вы хотите сорвать своими советами людям все мышцы, позвоночник? Можно уже и не хвастаться, а реальные советы давать. Правда, было бы чем.

10

Пирожкиня

28 марта 2013 в 01:50

Ответ для kalink@

Цитата:

Купите наборные, будут одни гантели для все, к тому же разные упражнения и разный вес нужен будет, или потом вам или ребенку просто будет мало этого веса…

Такие гантели больше мужские, чем женские. Новичкам и деткам нужно что-то попроще, чем сборняк за 500-600 грн.

11

Акукарача

28 марта 2013 в 01:50

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

Это очевидно. Но как можно со старта работать с 5-8 кг? Вы хотите сорвать своими советами людям все мышцы, позвоночник? Можно уже и не хвастаться, а реальные советы давать. Правда, было бы чем.

девушка, не смешите с ’сорвать’ …
меня такие как вы уже раздражать начинают.

12

Пирожкиня

28 марта 2013 в 01:52

Ответ для БуЛебод

Цитата:

девушка, не смешите с ’сорвать’ …меня такие как вы уже раздражать начинают.

такие как вы уже давно раздражают, главное хвастануть.
Такое впечатление, что вы никогда не начинали, а папа вам при рождении пятерочку дал и так и пошло.

13

Акукарача

28 марта 2013 в 01:55

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

такие как вы уже давно раздражают, главное хвастануть.Такое впечатление, что вы никогда не начинали, а папа вам при рождении пятерочку дал и так и пошло.

14

Пирожкиня

28 марта 2013 в 01:58

Ответ для БуЛебод

Цитата:

мне наплевать, вы в курсе?я начинала в сентябре 2012, с такими ограничениями, что впору помирать , но как-то от гантелек по 5 гк не поломалась…

Да как-то взаимно! вы мне не учитель и не авторитет. А советы ваши для новичков, которые могут покалечить многих людей…вот сейчас, с нуля (!) схватятся за 5 кг. Ну как же, ’буля’ может! Давайте реальные советы.

15

Акукарача

28 марта 2013 в 02:02

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

Да как-то взаимно! вы мне не учитель и не авторитет. А советы ваши для новичков, которые могут покалечить многих людей…вот сейчас, с нуля (!) схватятся за 5 кг. Ну как же, ’буля’ может! Давайте реальные советы.

16

Диверсификация

28 марта 2013 в 02:05

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

Да как-то взаимно! вы мне не учитель и не авторитет. А советы ваши для новичков, которые могут покалечить многих людей…вот сейчас, с нуля (!) схватятся за 5 кг. Ну как же, ’буля’ может! Давайте реальные советы.

Вообще когда в 15 первый раз в тренажерку пришла мне тренер уже на третьем занятии с 3 на 5 сказал переходить. Сын на тейк-ван-до ходит , в зависимости от упражнений от 0,5 до 2 кг. Так что цифры не из головы.

17

Пирожкиня

28 марта 2013 в 02:06

Ответ для БуЛебод

Цитата:

нак на кой вы что-то комментировали-то)))?или четыре буквы моего ника — как на корриде действуют?совет я дала ,возьмут гантели в руки , подойдет — воспользуются,покажется тяжелыми — купят меньше.развели ,блин, как обычно …

На кой вы комментировали свои 7кг? Какому новичку это интересно? Влезть в тему, ну да, тут вы первая. А может, людям по 150-500 грн не подходит покупать каждый раз, подбирая, потому что вам так захотелось.

18

Пирожкиня

28 марта 2013 в 02:07

Ответ для MarishulaB

Цитата:

Вообще когда в 15 первый раз в тренажерку пришла мне тренер уже на третьем занятии с 3 на 5 сказал переходить. Сын на тейк-ван-до ходит , в зависимости от упражнений от 0,5 до 2 кг. Так что цифры не из головы.

Реальные советы давать надо! Особенно, касаясь человеческого здоровья!

19

Акукарача

28 марта 2013 в 02:10

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

На кой вы комментировали свои 7кг? Какому новичку это интересно? Влезть в тему, ну да, тут вы первая. А может, людям по 150-500 грн не подходит покупать каждый раз, подбирая, потому что вам так захотелось.

20

Пирожкиня

28 марта 2013 в 02:12

Ответ для БуЛебод

Цитата:

я не поняла, вам приколупаться не к чему?))))или с математикой проблем-с и количество отписавшихся посчитать не можете?если вы такой афигенный гуру — где ваша рекомендация?где ваша самая лучшая в мире/самая правильная рекомендация/вы же в курсе/самая умная?

Провокатор из вас никудышный! А вот калечить чужое здоровье вы гаразд, как ни гляди!

21

Пирожкиня

28 марта 2013 в 02:14

Ответ для БуЛебод

Цитата:

я не поняла, вам приколупаться не к чему?))))или с математикой проблем-с и количество отписавшихся посчитать не можете?если вы такой афигенный гуру — где ваша рекомендация?где ваша самая лучшая в мире/самая правильная рекомендация/вы же в курсе/самая умная?

И где она, ваша-то?)))))

22

Акукарача

28 марта 2013 в 02:14

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

Провокатор из вас никудышный! А вот калечить чужое здоровье вы гаразд, как ни гляди!

да-да…
и в мировом кризисе тоже я виновата!!!

23

Акукарача

28 марта 2013 в 02:15

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

И где она, ваша-то?)))))

24

Пирожкиня

28 марта 2013 в 02:15

Ответ для БуЛебод

Цитата:

да-да…и в мировом кризисе тоже я виновата!!!

слабенько,однако)))) гантельки всю силу отобрали?))))

25

Пирожкиня

28 марта 2013 в 02:17

Ответ для БуЛебод

Цитата:

капец… у вас проблемы не только с математикой…я спать , мне надоело ()

ну что вы,что вы! без ваших гнусных для здоровья советов, то киты разойдутся и мир падет!

26

Акукарача

28 марта 2013 в 02:18

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

И где она, ваша-то?)))))

27

Акукарача

28 марта 2013 в 02:18

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

слабенько,однако)))) гантельки всю силу отобрали?))))

фигассе слабенько, который год штормит

28

Пирожкиня

28 марта 2013 в 02:20

Ответ для БуЛебод

Цитата:

фигассе слабенько, который год штормит

Что-то недоштормило, схватите 50 кг, может, советы полезные проглядываться будут

29

Акукарача

28 марта 2013 в 02:20

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

ну что вы,что вы! без ваших гнусных для здоровья советов, то киты разойдутся и мир падет!

я прям в ужасе … раскусили,епрст…

30

Пирожкиня

28 марта 2013 в 02:21

Ответ для БуЛебод

Цитата:

я прям в ужасе … раскусили,епрст…

в ужасе все давно)) но вы не переживайте, не новичок, 7 кг и все ок!